Учёные рассказали, как правильно пить алкоголь, чтобы принести пользу здоровью

В последнее время всё больше учёных стали утверждать, что алкоголь в умеренных количествах может принести пользу здоровью.

Так, водку рекомендует употреблять при артрите, вино — для хорошего секса, а бренди — для укрепления иммунитета, передаёт ЗОЖ. news со ссылкой на издание The Sun.

Кроме того, спиртные напитки в небольших количествах, способны оказывать успокаивающее действие, уменьшать опасные отеки и повреждения кровеносных сосудов.

Однако американский врач Джорджия Тревитт назвала и менее известные преимущества для здоровья от употребления алкоголя.

В частности, она рассказала, что согласно исследованию, опубликованному в журнале Science Direct, несколько кружек пива во время викторины в баре способствовали выигрышу. Выяснилось, что выпившие немного пива решали головоломки быстрее, чем их трезвые коллеги. При этом у них на 30% было больше шансов найти неожиданное решение.

По словам специалиста, это связано с тем, что горькие компоненты хмельного напитка могут повышают уровень хорошего холестерина, улучшая приток крови к мозгу. Более того, умеренное употребление пива даже способно продлить жизнь, так как этот напиток снижает риск диабета и укрепляет сердце.

Водка же способна снизить вероятность сердечного приступа. По данным исследования, опубликованного в Национальной медицинской библиотеке, те, кто употреблял умеренное количество крепкого алкоголя 3−4 дня в неделю, подвергались меньшему риску.

А вот исследования, проведенные учёными в 2018 году, установили, что небольшое количество джина позволяет избавиться от морщин. Секрет такого эффекта заключается в ягодах можжевельника, из которых готовят джин. Эти ягоды содержат антиоксиданты флавоноиды и полифенолы, замедляющие старение.

Другие исследования показали, что можжевельник увеличивает продолжительность жизни. Исследование, опубликованное в научном журнале Heliyon в 2019 году, установило, что эти ягоды ещё могут эффективно удалять потенциально вредные токсины из крови.

Ещё одним открытием учёных является то, что ежедневное употребление бренди укрепит иммунитет и может избавить от необходимости посещать врача.

Всё дело в том, что данный алкогольный напиток богат антиоксидантами и полифенолами, которые уменьшают воспаление и борются с бактериями. А значит, бренди может облегчить боль в горле и кашель.

Другие специалисты пришли к выводу, что бренди разжижает кровь, предотвращая образование тромбов.

Таким образом, алкоголь, как говорят данные научных исследований, иногда может быть полезен для здоровья. Главное — знать меру, употребляя его в минимальных количествах.

Как ранее сообщала «Свободная пресса», австралийские и британские учёные из университетов Кембриджа и Сиднея также рассказали о неожиданной пользе алкоголя.